BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MÙA XUÂN

Bước sang xuân, khí hậu có xu hướng ấm dần lên cũng đồng nghĩa với việc bạn cần thay đổi cách chăm sóc để giúp da thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Song, thay đổi thế nào là hợp lí? Bài viết này sẽ mách đến bạn cách chăm sóc da mùa xuân đơn giản mà hiệu quả.

Thay đổi kem dưỡng ẩm

Khác với không khí lạnh, khô hanh của trời đông dễ khiến da bong tróc, nứt nẻ, trời xuân dễ chịu và ấm áp hơn nhiều, vì vậy bạn cũng cần thay đổi sang dòng kem dưỡng da dịu nhẹ hơn, giúp lỗ chân lông được thông thoát, tránh làm tắc nghẽn gây mụn. Chỉ cần thoa một lớp mỏng là bạn đã giữ được da mịn màng, tươi trẻ cả một ngày dài.

Uống nhiều nước

Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, từ 2-2.5l mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da mùa xuân hiệu quả nhằm duy trì được độ ẩm lí tưởng cho làn da. Bởi khi trời sang xuân, cơ thể dễ đổ nhiều mồ hôi hơn mỗi khi hoạt động, điều này dễ làm cho da mất nước, mất cân bằng độ ẩm kéo theo nhiều vấn đề về da khác.

Sử dụng kem chống nắng

Tăng cường chống nắng cho da khi sang xuân

Khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4 giờ chiều là lúc bạn cần đặc biệt chống nắng tốt cho da, bởi cường độ bức xạ của ánh nắng vào lúc này là cao nhất trong những ngày xuân, dễ dàng xâm nhập và gây hại cho làn da. Thế nên, đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15 mỗi khi ra ngoài nếu muôn chăm sóc da đúng cách nhé.

Tập thể dục vào sáng sớm

Tập thể dục khi nhiệt độ vẫn còn thấp

Tập thể dục cũng là cách để có làn da khoẻ, bởi các độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải một cách dễ dàng thông qua tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tập trước 7 giờ sáng, khi ánh nắng chưa mạnh, để vừa khoẻ vừa đẹp cho làn da. Bởi sau đó, tia cực tím sẽ mạnh hơn, dễ gây nên những tác động xấu cho làn da của bạn.

Mùa xuân nhẹ nhàng và dễ chịu, vì thế cách chăm sóc da mùa xuân cũng thật đơn giản phải không nào?