Học hỏi mỹ nhân Hollywood cách giảm cân hiệu quả

Không phải ai cũng có thân hình tự nhiên mà hoàn hảo, cái đẹp đó là công sử của một quá trị hf khổ luyện gian nan, và những người nổi tiếng khi luôn phải có những chế độ ăn uống nghiêm ngặt của các chuyên gia. Cùng tìm hiểu nhũng quy tắc giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe đó là gì nhé.

1. Thực hiện chế độ 5 bữa ăn trong ngày:

Theo kế hoạch giảm cân của các chuyên gia Hollywood, Jessica Simpson đã áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt: Chia nhỏ bữa ăn trong ngày và thường là 5 bữa ăn / 1 ngày.

Khẩu phần ăn là các thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng chứa ít chất béo như: Rau xanh, thịt nạc, hoa quả tươi… và đặc biệt là tẩy chay các đồ uống có đường.

2. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày:

Với lịch trình dày đặc nhưng mỗi sáng Jessica Simpson vẫn dành riêng cho mình 24 phút, tập luyện 5 ngày/ tuần với những bài tập chuyên biệt…

Các phương pháp đốt nhanh mỡ thừa trong cơ thêr đó là đi bộ nhanh, bơi lội, các bài tập thể dục, tập tạ nhẹ cho nữ duy trì cho bạn sức khỏe dẻo dai và thân hình đầy quyến rũ.

3. Ổn định tinh thần:

Theo Jessica Simpson , không những là rất có lợi cho việc giảm cân tốt mà luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, năng động, kiên trì cố gắng bạn sẽ có được nhiều hơn nhiều hơn những niềm vui trong cuộc sống

“Chúc bạn thành công”






Công Ty TNHH MTV TM DV #Hoa_Thiên_Thảo chuyên phân phối #kem_dưỡng_trắng_da_toàn_thân_Hàn_Quốc
Địa chỉ: Tầng 11, Tòa nhà Thiên Nam, số 111-121 Ngô Gia Tự, Phường 2, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Phone: 0908367738
Mail hoathienthao111@gmail.com
#Hoa_Thiên_Thảo
#kem_dưỡng_trắng_da_toàn_thân_Hàn_Quốc
#kem_kiểm_soát_nhờn
#kem_trắng_da_trị_nám

#chăm_sóc_da

Read More

5 cách đơn giản để có mái tóc dày và dài hơn

 Ông bà ta từng nói “cái răng cái tóc là góc con người”. Sở hữu một vẻ ngoài hoàn hảo không thể thiếu mái tóc đẹp. Thế nên ngay từ lúc này bạn hãy chọn cho mình phương pháp riêng để xoay xở một chút nhẹ cho mái tóc mình nhé.

Chỉ với vai thay đổi nhỏ bạn đã thấy ngay sự thay đổi khác biệt.

1. Bí mật khi gội đầu

Nang tóc nằm sát da đầu chúng chỉ cách da đầu 1.25mm, vì vậy bạn nên chọn những loại dầu gội chứa vitamin e, B5, đồng, sắt, kẽm. Những loại vitamin này sẽ cải thiện, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe hơn.

Còn với phần chân tóc thường dễ bị hư tổn nhất khô, xơ chẻ ngọn, trái tóc… biện pháp của bạn thường là cắt xén chúng đi, làm cho mái tóc bạn ngắn hơn mà không trị tận gốc, một thời gian bạn lại phải cắt tiếp. Hãy thử dưỡng đuôi tóc bằng cách chọn loại dầu gội với thành phần axit amin chứa nhiều trong rong biển.. sử dụng trong một tháng xem kết quả ra sao nhé..

2.  Bí quyết tạo kiểu tóc để tóc trông bồng bềnh

Bạn muốn taọ cảm giác tóc dài hơn, bạn nên sử dụng loại lược dẹt, lông mềm. Gợi ý kiểu tóc uốn xoan cũng là một cách để tạo cảm giác tóc dày và dài, nhưng qua trọng nhất là bước làm tương phản giữa mái tóc và đuôi tóc giúp bạn có cảm giác tóc dày hơn gấp 3. Chọn màu sắc cho tóc phù hợp

3. Chọn màu sắc cho tóc phù hợp

Kiểu thường được các bạn gái lựa chọn nhất là tối ở phần chân tóc và sáng dần lên ở phần đuôi tóc.

Da đầu cũng ảnh hưởng nhiều đến việc phát triển mái tóc.  Gợi ý  Peptides, chất giúp tóc mọc dài hơn và acid salicylic giúp làm sạch sâu trong các nang lông giúp thông thoáng nang lông, ngăn ngừa tắc ngen, Chống rụng tóc đồng thời tạo điều kiện cho tóc mọc dài hơn.

4.  Chọn và thay đổi quá trình chăm sóc tóc cho mình

Khi mua dầu gội và dầu dưỡng tóc hãy chọn cho mình loại dầu có chứa thành phần minoxidil, đó chính là chất bảo vệ tóc đồng thời kích thích cho tóc nhanh mọc dài ra.

Và trước  khi ra ngoài hãy chọn và sử dụng dầu gội khô, giúp tóc nhìn dày hơn, khỏe hơn và giảm rụng tóc.

5. Chọn kiểu cắt tóc

Bạn đang phân vân không biết chọn kiểu cắt nào đẹp nhất cho tóc mình. Kiểu tóc nào làm cho tóc bạn trông dày hơn… đó chính là kiểu tóc layer với các lớp tóc ôm sắt mặt. những lớp tóc xếp chồng làm cho tóc bạn bồng bềnh quyến rũ và có cảm giác tóc day hơn nhiều.

Một gam màu "giả" tự nhiên với một vài sợi highlight là lựa chọn tuyệt vời. Màu nâu tối với một chút light vàng, tóc đen với vài sợi highlight nâu... chúng chính là chìa khóa cho một mái tóc nhìn dày dặn, mượt mà.

Công Ty TNHH MTV TM DV #Hoa_Thiên_Thảo chuyên phân phối #kem_dưỡng_trắng_da_toàn_thân_Hàn_Quốc

Địa chỉ: Tầng 11, Tòa nhà Thiên Nam, số 111-121 Ngô Gia Tự, Phường 2, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Phone: 0908367738

Mail hoathienthao111@gmail.com

#Hoa_Thiên_Thảo

#kem_dưỡng_trắng_da_toàn_thân_Hàn_Quốc

#kem_kiểm_soát_nhờn

#kem_trắng_da_trị_nám

#chăm_sóc_da

Read More

Lotion trắng da - chống lão hóa Neova DNA Repair Factor

Quá trình lão hóa da thường không xảy ra với thời gian giống nhau ở mỗi người. Các nguyên nhân chính làm làn da bị phá hủy dần đó là căng thẳng tinh thần, thường xuyên làm việc quá sức, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý và các tác động từ môi trường tự nhiên. 

Với Lotion dành cho da lão hóa Neova DNA Repair Factor Nourishing Lotion sữa chữa các DNA tăng cường độ ẩm, cung cấp độ trắng sáng cho làn da, chống  lão hóa mạnh.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Thiết kế dạng lotion dễ dàng thấm sâu vào da.

Mang mùi hương nhẹ dịu

Hoàn toàn an toàn cho da. Sử dụng cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm.

CÔNG DỤNG

+ Sửa chữa DNA và sửa chữa các thiệt hại biểu bì da, sữa chữa các mô bị tổn thương cho da khỏe mạnh

+ Thúc đẩy sản sinh tế bào da mới, sản sinh collagen chống lão hóa hiệu quả.

+ Cải thiện chuyên sâu cho da săn chắc, tăng tính đàn hồi da, kích thích các sắc tố làm trắng sáng làn da.

+ Cung cấp các chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng giúp da có khả năng chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài.

+ Dưỡng ẩm cho da.

+ Phục hồi độ trẻ trung tươi trẻ cho làn da

+ Chống lão hóa da

THÀNH PHẦN

- Glutamic Acid, Vitamin E Acetate, Panthenol, Camellia Oleifera Leaf Extract,

- Aloe Barbadensis Leaf Juice, Propylparaben, Trisodium EDTA, Fragrance.

- Water (Aqua), Cyclopentasiloxane

- Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate

- Petrolatum, Glyceryl Stearate, PEG-100, Glycine, Alanine,

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

+ Sử dụng ngay sau khi tắm, lau khô da. Lúc da còn hơi ẩm sản phẩm sẽ được hấp thu dễ dáng hơn. Lấy 1 lượng nhỏ sản phẩm thoa lên vùng mặt và vùng da cần sử dụng. Kết hợp massage nhẹ nhàng.

+ - Dùng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và ban đêm.

Địa chỉ mua hàng đảm bảo

Công ty mỹ phẩm Hoa Thiên Thảo

Lầu 11, Tòa nhà Thiên Nam,

Số 111-121 Ngô Gia Tự, Phường 2, Quận 10, TP.HCM

Hotline: 0908.36.77.38

Điện thoại: 08.38.30.34.26 - 0938.87.28.28

Giao hàng MIỄN PHÍ TRÊN TOÀN QUỐC (Thanh toán khi nhận hàng)

Kèm quà tặng khi mua bất kỳ sản phẩm

Tìm đại lý phân phối trên toàn quốc -

Chính sách ưu đãi tốt nhất

WEBSITE : http://hoathienthao.net

YAHOO: hoathienthao.co79

Skype: hotro.hoathienthao

ĐẶC BIỆT DÒNG HÀNG CHUYÊN NGHIỆP

DÀNH CHO SPA - THẨM MỸ VIỆN

Công Ty TNHH MTV TM DV #Hoa_Thiên_Thảo chuyên phân phối #kem_dưỡng_trắng_da_toàn_thân_Hàn_Quốc
Địa chỉ: Tầng 11, Tòa nhà Thiên Nam, số 111-121 Ngô Gia Tự, Phường 2, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Phone: 0908367738
Mail hoathienthao111@gmail.com
#Hoa_Thiên_Thảo
#kem_dưỡng_trắng_da_toàn_thân_Hàn_Quốc
#kem_kiểm_soát_nhờn
#kem_trắng_da_trị_nám
#chăm_sóc_da

Read More