Bước sang xuân, khí hậu có xu hướng ấm dần lên cũng đồng
nghĩa với việc bạn cần thay đổi cách chăm sóc để giúp da thích nghi với sự thay
đổi của thời tiết. Song, thay đổi thế nào là hợp lí? Bài viết này sẽ mách đến bạn
cách chăm sóc da mùa xuân đơn giản
mà hiệu quả.
Thay đổi kem
dưỡng ẩm
Khác với không khí lạnh, khô hanh của trời đông dễ khiến
da bong tróc, nứt nẻ, trời xuân dễ chịu và ấm áp hơn nhiều, vì vậy bạn cũng cần
thay đổi sang dòng kem dưỡng da dịu
nhẹ hơn, giúp lỗ chân lông được thông thoát, tránh làm tắc nghẽn gây mụn. Chỉ cần
thoa một lớp mỏng là bạn đã giữ được da mịn màng, tươi trẻ cả một ngày dài.
Uống nhiều
nước
Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, từ 2-2.5l mỗi ngày cũng
là cách chăm sóc da mùa xuân hiệu quả
nhằm duy trì được độ ẩm lí tưởng cho làn da. Bởi khi trời sang xuân, cơ thể dễ
đổ nhiều mồ hôi hơn mỗi khi hoạt động, điều này dễ làm cho da mất nước, mất cân
bằng độ ẩm kéo theo nhiều vấn đề về da khác.
Sử dụng kem
chống nắng
Tăng cường chống nắng cho da khi sang
xuân
Khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4 giờ chiều là lúc bạn cần
đặc biệt chống nắng tốt cho da, bởi cường độ bức xạ của ánh nắng vào lúc này là
cao nhất trong những ngày xuân, dễ dàng xâm nhập và gây hại cho làn da. Thế
nên, đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15 mỗi khi ra
ngoài nếu muôn chăm sóc da đúng cách
nhé.
Tập thể dục
vào sáng sớm
Tập thể dục khi nhiệt độ vẫn còn thấp
Tập thể dục cũng là cách để có làn da khoẻ, bởi các độc tố
trong cơ thể sẽ được đào thải một cách dễ dàng thông qua tuyến mồ hôi. Tuy
nhiên, bạn chỉ nên tập trước 7 giờ sáng, khi ánh nắng chưa mạnh, để vừa khoẻ vừa
đẹp cho làn da. Bởi sau đó, tia cực tím sẽ mạnh hơn, dễ gây nên những tác động
xấu cho làn da của bạn.
Mùa xuân nhẹ nhàng và dễ chịu, vì thế cách chăm sóc da mùa xuân cũng thật đơn giản
phải không nào?
