Săn Chắc Vùng Bụng Với Yoga

Yoga luôn là những bài tập giúp cho cơ thể dẻo dai và thư giãn tinh thần. Những cô nàng dân phòng thường hay có mỡ bụng thì tập luyện yoga cũng là cách giúp săn chắc cơ bụng đấy. Những động tác yoga dưới đây sẽ giúp bạn có được một vòng eo thon gọn. Hãy chuẩn bị dụng cụ và bắt tay vào tập luyện thôi nào.  1....

Read More

Thói Quen Chăm Sóc Da Bạn Nên Biết

Muốn có làn da đẹp, sáng mịn thì không chỉ cần dùng mỹ phẩm đắt tiền là được, quy trình chăm sóc da cũng rất là quan trọng. Chính vì thế tạo một thói quen chăm sóc da hàng ngày tốt nhất và lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da để bạn luôn rạng rỡ hơn mỗi ngày. Dưới đây là là một vài bí quyết giúp bạn chăm sóc...

Read More

Bí Quyết Giảm Cân Cấp Tốc Đón Tết Với Bưởi

Là một loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C nhưng lại không quá chua như chanh haycam, quýt. Bưởi có vị chua, ngọt nên rất dễ dùng hằng ngày, có thể dùng để chế biến một số món ăn với bưởi cũng rất hấp dẫn, và đặc biệt bưởi còn là một vị thuốc giảm cân rất hữu hiệu.  Người ta thường dùng bưởi để điều...

Read More