Cách Chăm Sóc Da Nám Đúng Cách

Nám da luôn là nỗi lo sợ của chị em phụ nữ và nó rất khó điều trị nếu như không biết cách. Dưới đây là một số cách giúp bạn chăm sóc da nám đúng cách, hãy cùng tham khảo nhé! 

Xem thêm bài viết:
Kem trị nám tốt nhất cho da nám lâu năm?
Kem trị nám da mặt khi mang thai
Đánh giá Kem trị nám tàn nhang Koee Pro của Mỹ
TOP 3 kem trị nám hiệu quả nhất hiện nay
Kem trị thâm nám tàn nhang như thế nào là tốt?

Giữ mặt luôn sạch 

 
Là bước chăm sóc da không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa giúp da sạch sẽ, tươi tắn, chống nám, ngăn ngừa mụn

---

•    Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da, sữa rửa mặt dạng gel tốt hơn dạng bọt, không làm khô da.
•    Rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày (buổi sáng và tối). Dùng nước ấm để rửa mặt và sau đó rửa mặt bằng nước mát, giúp se khít lỗ chân lông và không làm khô da.

Tẩy da chết

 
Tẩy da chết để loại bỏ bụi bẩn, lớp da cháy nắng, khô sần

---

•    Chọn kem tẩy da chết hạt nhỏ vừa phải, chà lên cườm tay không rát thì có thể dùng cho da mặt. Ưu tiên chọn loại có AHA, BHA giúp thanh lọc da.
•    Bôi lượng kem tẩy da chết vừa phải lên da, massage theo vòng tròn rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt. Tẩy da chết 2-3 lần trong một tuần.

Dùng kem dưỡng da

 
  Sử dụng kem dưỡng da chống nám giúp da mịn màng, bớt khô sạm và xóa tan sắc tố gây đen, nám da.

---

•    Nên chọn loại kem dạng kết cấu mỏng, nhẹ, khô ráo không gây bết dính. Chứa thành phần thảo dược làm mềm da, không gây nhờn rít.
•    Dùng sau rửa mặt sạch. Sau đó thoa kem lên da theo hướng vuông góc với mặt để kem được thẩm thấu nhanh

Đắp mặt nạ dưỡng da ngăn ngừa nám

Mặt nạ chuối + sữa chua

 
Nguyên liệu: ½ quả chuối chín, nửa hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn hoặc xay nhuyễn quả chuối chín rồi trộn chung với sữa chua không đường, khuấy đều và thoa lên da mặt trong 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1 lần trong tuần để làm đẹp da, chống nám

Mặt nạ đu đủ + mật ong + chanh

Nguyên liệu: 5 thìa cà phê đu đủ, 1 thìa cà phê mật ong, ½ thìa cà phê nước cốt chanh,
 

Cách thực hiện: Đu đủ nghiền nhuyễn và trộn chung với các nguyên liệu trên, sau đó thoa lên da mặt trong 15 phút thì rửa nước ấm. Đu đủ chứa nhiều vitamin bảo vệ da, loại bỏ sắc tố đen da, nhanh chóng đem lại làn da tươi tắn, trắng hồng.

Những lưu ý khi chống nám da:

---

- Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.
- Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.
- Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.
- Tăng cường uống nước (từ 2 - 2,5 lít mỗi ngày).