Không phải chỉ cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền thì làm da sẽ đẹp, theo thời gian làn da của bạn hứng chịu phải tác động của nhiều yếu tố khách quan khác như môi trường, nội tiết tố…vì vậy, bên cạnh quy trình chăm sóc da đúng cách, bạn đừng quên cung cấp cho mình những thực phẩm tốt dưới đây để cho làn da khỏe mạnh từ bên trong nhé!


Khoai lang  

Khoai lang có lượng vitamin A dồi dạo, dưới dạng beta-caroten giúp loại bỏ các gốc tự do, tái tạo tế bào da, cung cấp thành phần cần thiết cho làn da khỏe mạnh nhất, chống lại sắc tố da, viêm da, tăng cường độ ẩm làm mịn da.

Bưởi



Bưởi chứa hàm lượng vitamin C cao có đặc tính chống oxy hóa, chống lão hóa đặc biệt cải thiện vùng da nhăn, khô ráp, không gây mẫn ngứa da, duy trì độ ẩm, bảo vệ da khỏi bị khô, chống mụn hiệu quả. Ngoài ra, bưởi là top thực phẩm giảm cân hiệu quả tốt nhất, giúp bạn sở hữu vóc dáng chuẩn, eo thon gọn. 

  Cá hồi



Với lượng omega-3 trong cá hồi rất có lợi cho làn da của bạn. Axit béo Omega-3 trong bông cải xanh có tác dụng giữ ẩm cho da, cải thiện vùng da lão hóa, tăng sản xuất tế bào mới, kháng viêm, giảm sưng đỏ, nuôi dưỡng sâu chống oxy hóa da.

Bông cải xanh




Một trong các loại thực phẩm tốt cho da nhất chính là bông cải xanh, do trong thành phần có vitamin A, C, estrogen kích thích sản sinh collagen, chống khô da, ăn bông cải xanh giúp bạn có da dẻ hồng hào mịn màng.

Trà xanh

 



Trà xanh là một trong thức uống tốt cho da mà bạn nên biết. Trà xanh có tác dụng phục hồi da hư tổn, làm mịn da, chống oxy hóa, chống nhăn, chống oxy hóa, chống mụn, làm giảm các vùng da nhăn, khô ráp.
Với 5 thực phẩm trên, bạn nên bổ sung trong thực đơn hằng ngày của mình nhé, để giữ da luôn tươi trẻ, hồng hào, mịn màng và khỏe đẹp từ bên trong! 
Gợi ý tinh chất trắng da cho bạn
http://hoathienthao.vn/tinh-chat-trang-da-koee-extreme-lightening-skin-serum.html 
 Với công thức cải tiến mạnh mẽ, Tinh chất trắng da Koee Lightening Skin Serum chiết xuất từ trái cây tự nhiên kết hợp với quy trình sản suất dây chuyền kép kín hiện đại nhất tại Mỹ, thẩm thấu nhanh đi sâu vào dưới da giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng từng ngày, nâng tone màu da sáng đều, làm mờ dần những vết thâm nám tiềm ẩn bên trong, cải thiện kết cấu da, độ dưỡng ẩm cao, đánh tan quầng thâm mắt, giúp da luôn giữ được nét tươi trẻ, mịn màng, trắng không tì vết.
   
MUA SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG TẠI:
 

Tagged: , ,

0 nhận xét:

Đăng nhận xét