Có Nên Rửa Mặt Nhiều Lần Trong Ngày ???

Một ngày rửa mặt nhiều lần có tốt không? 
Nên rửa với nước hay sữa rửa mặt ? 
Những câu hỏi này chắc cũng có nhiều bạn băn khoăn lắm đây. Rửa mặt là bước quan trọng đầu tiên của liệu trình chăm sóc da nên các bạn chú ý nhé. Rửa mặt quá nhiều đôi khi sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô vì thiếu độ ẩm cần thiết. Hôm nay Hoa Thiên Thảo sẽ chia sẽ cho các bạn cách rửa mặt đúng cho từng làn da nhé!

1. Cách rửa mặt đối với da thường

Rửa mặt vào buổi sáng với sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể kết hợp kem dưỡng ẩm phù hợp cho da. Vào buổi tối, bạn rửa mặt với sữa rửa mặt bình thường hoặc kem tẩy trang nếu có trang điểm nhé.

2. Cách rửa mặt đối với da nhờn

Đối với da dầu là làn da nhạy cảm nên bạn phải chăm sóc cẩn thận, rửa mặt nhẹ nhàng, lau khô bằng khăn bông mềm. Không nên chà mạnh làm mất mất lớp màng bảo vệ da, như vậy sẽ càng khiến cho da tiết nhiều chất nhờn hơn.

Với da dầu bạn nên rửa mặt ngày 3 lần, vì da dầu là làn da dễ bị dính bụi bẩn và cũng dễ bị nổi mun nhất.

3. Cách rửa mặt đối với da khô

Đối với da khô, không được dùng nước nóng để rửa mặt

Với da khô có thể rửa mặt ngày 2 lần, Buổi sáng, rửa mặt với nước lạnh, không sử dụng thêm bất cứ sữa rửa mặt nào. Buổi tối có thể dùng thêm kem tẩy trang hoạc sửa rửa mặt tẩy trang.

4. Cách rửa mặt đối với da có mụn

Đầu tiên bạn phải xác định, da mình thuộc loại nào trong 3 loại da trên, sau đó áp dụng theo phương pháp đó, đối với da mụn, dùng khăn rửa mặt riêng cho da mụn, khăn mềm, sử dụng sữa rửa mặt ngừa mụn. Sau khi tắm, để 15 phút sau hãy bôi thuốc trị mụn lên da.

>> bí quyết chọn kem trị mụn tốt nhất
>> sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm
>> Kem dưỡng ẩm chống khô da hiệu quả

Read More

Điều Trị Nám Bằng Thảo Dược Đông Y

Nguy cơ bị nám da thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sau 30, phụ nữ sau sinh, và lớn nhất là rối loạn nội tiết tố cơ thể. Từ ngày xưa, nhiều người đã biết cách trị nám da bằng cách sử dụng thuốc bắc hoặc các nguyên liệu dân gian cùng kết hợp lại với nhau, hiệu quả mang lại vô cùng bất ngờ.Chúng ta hãy cùng tham khảo các công thức pha trộn tuyệt vời này để trị nám da hiệu quả nhé!

Xem thêm bài viết:
Kem trị nám tốt nhất cho da nám lâu năm?
Kem trị nám da mặt khi mang thai
Đánh giá Kem trị nám tàn nhang Koee Pro của Mỹ
TOP 3 kem trị nám hiệu quả nhất hiện nay
Kem trị thâm nám tàn nhang như thế nào là tốt?

Bạch phục linh 

Bạch phục linh mang tính hàn, vị mát, lợi tiểu, hoạt huyết, là một vị thuốc có tác dụng làm trẻ hóa làn da, ức chế sắc tố melanin khiến những vết nám da trở nên trắng mịn hơn. Đây là một vị thuốc rất được các bác sĩ đông y dùng để chữa trị nám da.

Thực hiện:

 Bạch phục linh bạn sấy khô, sau đó nghiền nhuyễn thành bột khô, mịn. Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy một lượng vừa đủ trộn chung với lòng trắng trứng gà, đánh đều đến khi hỗn hợp sệt lại và thoa lên mặt, giữ khoảng 15-20 phút hãy rửa sạch da mặt với nước ấm. 

Thường xuyên áp dụng công thức này sẽ giúp bạn sớm có được làm trắng da, mịn màng không còn thâm nám. 

Hoa cúc tươi

Hoa cúc có đặc tính giải nhiệt, làm mát cơ thể bên cạnh đó hoa cúc cũng có tác dụng làm da sáng hơn, mờ các vết thâm nám và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. 

Thực hiện: 

Bạn cần chuẩn bị hoa cúc tươi 30g, rửa sạch sơ qua với nước rồi để vào một cái nồi nhỏ, cho nước vào đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi lần sử dụng, lấy 15g, dùng nước sôi pha quấy đều để uống. 

Hạt sen 

Hạt sen - nhắc đến hạt sen là không ai có thể cầm lòng với món chè sen thơm ngon, mát lạnh, đây không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn có nhiều tác dụng như an thần, điều tiết nội tiết, tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra, còn được sử dụng để chữa nám da rất hiệu quả.

 

Thực hiện

Hạt sen, khiếm thực mỗi loại 30g, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g. Tất cả các nguyên liệu bạn rửa sơ qua sau đó cho  vào nồi và thêm nước 500ml, sắc lửa nhỏ một tiếng đồng hồ, cho thêm một ít mật ong vào nếm vừa đủ ngọt là ăn được.

Sử dụng đều đặn kiên trì sẽ mang lại cho bạn làn da trắng mịn, các vết thâm nám mờ đi, chống lại lão hóa.

Lá ké non

Lá ké non là một loại lá thường có ở các vùng quê và người ta thường dùng nó để trị ngứa ngáy, mụn nhọt và điều trị nám da. Phương thuốc trị nám bằng lá ké đã được nhiều chị em áp dụng và công nhận về hiệu quả đạt được. 

Thực hiện

Bạn chỉ cần chuẩn bị lá ké tươi, giã nát rồi đắp lên vùng da có nám 2 lần/1 ngày, mỗi lần khoảng từ 15 – 20 phút. Mặt nạ lá ké sẽ giúp mờ nám da đồng thời da trắng sáng hơn. Tuy nhiên hiện nay lá ké cũng rất khó kiếm và mặc dù cách trị nám bằng thuốc bắc này rất đơn giản bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông y, bởi lá ké trong nhiều  trường hợp cũng khá độc hại đối với làn da.

 Lưu ý:

Các nguyên liệu dùng để điều trị nám trên mặc dù không có gây hại gì cho da, vì bản thân các loại thảo mộc rất tốt và lành tính đối với da, nhưng khi không được làm sạch hay dùng không đúng cách, và dùng các loại thảo mộc kỵ với nhau thì lại không tốt cho da. Bên cạnh đó, tùy vào từng loại da mà kết quả nó mang lại khác nhau, thậm chí nó sẽ gây kích ứng với một số làn da quá nhạy cảm. Để liệu pháp trị nám da đạt hiệu quả thật không quá khó nếu như bạn biết sử dụng đúng phương pháp thích hợp và an toàn cho da mặt của mình, bạn nhé.

Sử dụng sản phẩm đặc trị nám từ thuốc bắc

Bộ kem trị nám, tàn nhang thuốc bắc Newskin chiết xuất từ thảo dược thuốc bắc như nhân sâm, linh chi, thuốc bắc, Arbutin tinh khiết, trà xanh, lô hội, vitamin E, L-ascorbic axid (vitamin C), marine collagen, Rễ cây cánh quạt, tinh dầu chiết xuất từ thực vật, Lecithin từ thực vật giúp  điều trị nám sâu, nám lâu năm, nám nặng đồng thời cung cấp dưỡng chất làm trắng sáng da, mịn màng. 

 

Công dụng Bộ kem trị nám, tàn nhang thuốc bắc Newskin:

-   Hiệu quả trị nám, tàn nhang, đốm nâu, nám lâu năm, nám nặng.
-   Loại bỏ các sắc tố da, ức chế hình thành melanin gây nám.
-   Cung cấp dưỡng chất làm trắng da, cho làn da trẻ hóa, đàn hồi, mang lại sức sống mới cho da.
-   Tăng cường độ ẩm làm mềm da ở các vùng da sần sùi, thô ráp

Nếu như bạn chưa nắm rõ trong việc trị nám thì bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng hoặc thăm hỏi ý kiến tư vấn của dược sĩ, bác sĩ, các chuyên gia để việc điều trị nám được hiệu quả và an toàn hơn.

Read More

Lợi Ích Giảm Cân Từ Nha Đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc với chúng ta, không chỉ là nguyên liệu cho các món chè thanh mát, giúp làn da trắng mịn mà nó còn có công dụng giúp giảm cân hiệu quả đấy. Hãy tìm hiểu tại sao nhé các bạn! 

Vì sao nha đam lại có tác dụng giúp giảm cân?

Thành phần của nha đam có chứa rất nhiều chất có lợi cho cơ thể như hơn 20 loại amino axit, 20 khoáng chất và 12 loại vitamin tốt cho sức khỏe. Nhờ đó, nó giúp chúng ta tăng cường trao đổi chất, giúp tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate. Đặc biệt, chất Aloin có trong nha đam rất “hiệu nghiệm” trong việc giảm cân.

Theo các nhà khoa học, việc dùng nha đam đều đặn có tác dụng tương đương với việc tập thể dục hàng ngày. Không những thế, nước nha đam còn giúp cơ thể chúng ta săn chắc hơn nhờ lượng protein và collagen dồi dào. Nhờ đó, chúng ta có thể có được một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh.

Bí quyết giảm cân nhanh với nha đam
 
Uống nước nha đam mỗi ngày

Chỉ với 50 – 100ml nước ép nha đam mỗi ngày, các bạn có thể nhận được tác dụng đầy đủ một cách triệt để từ loại cây này. Phương pháp này không những giúp bạn giảm cân và duy trì mức cân nặng khỏe mạnh mà nó còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp chúng ta có được nguồn năng lượng dồi dào.

Đối với những bạn sử dụng nước ép nha đam lần đầu tiên, việc uống loại nước này có thể hơi khó khăn, tuy nhiên khi đã quen mùi vị, việc uống nước nha đam sẽ rất dễ dàng. Các bạn có thể kết hợp với một số loại hoa quả để món đồ uống này thơm ngon và dễ uống hơn nhé

Thêm nha đam vào khẩu phần ăn hàng ngày

Có rất nhiều món ăn được chế biến từ nha đam như chè đậu xanh nha đam, nước ép nha đam, súp nha đam, salad, gỏi… Trong quá trình chế biến, các bạn có thể kết hợp nha đam với đậu xanh, các loại hoa quả, rau củ khác… Tuy nhiên, chúng mình cần tránh kết hợp với nhiều đường hoặc các thực phẩm nhiều năng lượng. Nó chẳng những không giảm cân mà sẽ tăng cân vùn vụt đấy.

Lưu ý khi sử dụng nha đam để giảm cân

- Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài sử dụng nha đam, các bạn vẫn cần kết hợp với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế đường, chất béo cùng với việc tập luyện hàng ngày.
- Nha đam không có tác dụng giảm cân cấp tốc, vì thế các bạn cần duy trì trong thời gian dài.
- Đối với các trường hợp có vấn đề về đường ruột, viêm đại tràng, viêm ruột thừa, phụ nữ mang thai, các bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các món ăn từ nha đam nhé
>> Xem thêm :
- Phương pháp giảm cân nhanh tự nhiên
- Bí quyết giữ dáng cho cô nàng hiện đại

>> Có thể bạn quan tâm
Viên uống giảm cân Nutrigold Garcinia Cambogia
Kem massage tan mỡ bụng Jada Gold Shape Body Lotion

Read More